Подавляющее большинство детей любят воду, и в жаркий летний день их буквально не вытащить из бассейна, озера, пруда, моря или речки. Но плавать умеют далеко не все, а учиться боятся. Нередко и родители добавляют тревожности: рассказывают страшилки о водяных и о том, как непослушные дети тонут, сажают с собой смотреть фильмы об акулах, крокодилах. Или бросают ребёнка на глубине, чтобы быстрее плавать научился. Боязнь воды после такой «подготовки» может сопровождать человека всю жизнь, а страх и паника — стать причиной гибели даже в безопасном месте. Задача родителей — не только научить детей хорошо плавать, но и обучить правилам поведения на воде — думать, куда можно нырять и заплывать.

📌Как побороть страх воды у детей

1️⃣Сохранять спокойствие. Взрослые, особенно мамы и бабушки, излишне тревожны, и эта нервозность передаётся детям. Если учить детей плавать весело, без страха в глазах, то они освоят эту науку довольно быстро.

2️⃣Рассказывать истории.  По дороге в бассейн или на речку рассказывать сказки. Главный герой должен быть похож на ребёнка, и проблема у них одинаковая — водобоязнь. Нужно включить фантазию и рассказать, как этот герой справился со своим страхом, и тогда малыш почувствует себя увереннее: он тоже обязательно справится!

3️⃣Не давить и не подталкивать. «Если доплывешь до глубины, куплю тебе шоколадку!» — подобные приёмы не искоренят страх, а добавят к нему обиду. Ставить в пример других детей, с удовольствием плещущихся и ныряющих, тоже не стоит — это может привести к комплексу неполноценности. Все люди разные, и навыки они приобретают тоже по-разному.

4️⃣Играть. Учить детей чему-либо эффективнее в игре. Когда интересно, страх отступает на второй план. Например, кто больше соберет камешков или ракушек со дна, или кто достанет игрушку. Это соревнование ни одного ребёнка не оставит равнодушным. Или поиграть в водные пистолеты: чтобы зарядить оружие, надо зайти в воду. Главное — отвлечь ребенка от момента соприкосновения с водой.

5️⃣Дарить красивое «снаряжение»: шапочку, очки для плавания, маску — вещи, которые на суше непригодны. Придётся окунуться хотя бы для того, чтобы опробовать подарки в деле.

Надувные круги, нарукавники и ласты использовать не стоит — эти приспособления будут мешать правильному плаванию. Можно купить специальную доску: она помогает удерживать тело в нужном положении, и правильно работать руками и ногами.

Хорошие результаты даёт использование нудлса — это плавающая палка. Если она находится под животом ребёнка, то в воде он принимает правильное горизонтальное положение. Ноги при этом не тонут, а голова опущена в воду.

Подружиться с водой необходимо всем детям и взрослым, и лето — самое время сделать это!