Цель манипулятивных действий подростка — вызвать у родителей определенные чувства:

▫️страх («Я брошу школу, уйду из дома, выпрыгну из окна…»);

▫️стыд («А вот когда я был маленьким, ты мне не купила то-то и то-то…»);

▫️чувство вины («У Маши дорогой смартфон, а у меня такого нет»);

▫️гнев — в состоянии гнева находиться очень тяжело, и родитель постарается побыстрее прервать эту ситуацию, уступив подростку.

Если родитель начнет испытывать подобные чувства, он станет уязвимым, и тогда можно будет легко управлять его поведением и добиться своей цели.

📌Как реагировать?

Вообще говоря, любое негативное поведение ребенка происходит не от того, что он плохой или злой. Как правило, такие проявления — это сигнал о помощи. Ребенку нужна помощь, поддержка, понимание. Поэтому главное для родителей — быть умнее и взрослее. Это значит — не поддаваться на провокацию, разобраться в том, что необходимо ребенку в данный момент, о чем он сигнализирует, оказать поддержку.

Можно действовать по следующему плану.

1️⃣Оценка ситуации. Определите свои чувства, цели и чувства ребенка, подумайте: происходит что-то принципиальное для вас или можно ребенку уступить.

2️⃣Контроль эмоций. Как бы ни было тяжело, постарайтесь выдавать спокойную реакцию, без излишней эмоциональности.

3️⃣Уверенная аргументированная позиция. Продолжайте спокойно объяснять свою позицию, не отступать от нее.

4️⃣Игнорирование. Это сложно, но возможно. Только необходимо не просто не обращать внимания, а обязательно потом вернуться к ситуации и обсудить ее.

5️⃣Переключение внимания (для маленьких детей). Нужно отвлечь ребенка на что-то другое.

6️⃣Говорить о своих чувствах. Скажите, что такое поведение вас тревожит, расстраивает.

7️⃣Раскрыть манипуляцию. Дайте понять, что вы догадались об истинных мотивах такого поведения ребенка.

Профилактика

Любую проблему легче предотвратить, чем потом ее решать. Что поможет уберечь ребенка и родителей от нежелательного поведения?

▫️Запреты. Только они должны быть неслучайными, понятными, справедливыми, немногочисленными, незыблемыми, едиными.

▫️Лидерская позиция родителей. Детоцентризм (когда ребенок находится в центре семьи) лишает детей чувства безопасности, порождает тревогу и не приводит ни к чему хорошему.

▫️Избегание манипулятивного поведения в семье. Родители для ребенка — пример для подражания.

▫️Поощрение открытого разговора о потребностях. Если ребенок не боится выражать свои чувства и рассказывать родителям о своих нуждах, ему не придется прибегать к хитростям и манипуляциям. Выстраивайте с детьми доверительные отношения.

▫️Формирование правильного отношения к себе и другим. Для этого формируем адекватное восприятие себя: не «ты лучше всех», а «для меня ты самый лучший». Объясняем ребенку, что его желания не должны быть во вред окружающим. Постепенно приучаем что-то делать для других. Избегаем сравнений с другими детьми. Приучаем к мысли, что не все желания могут быть выполнены.