Нам кажется, что игрушки антистресс — это недавнее изобретение, которое помогает нам справляться с вызовами нового времени. Но на самом деле безделушки, которыми можно занять руки, были всегда.

К таким игрушкам, например, относятся всевозможные свистульки, трещотки, неваляшки и матрешки. Даже складывание оригами или лепка из глины могут считаться вариантом антистрессовых забав. Также к антистресс-игрушкам также можно отнести специальные раскраски, кинетический песок, шариковый пластилин, каомару — игрушки с забавными рожицами, которые изменяются, если их смять или наоборот растянуть.

Антистресс-игрушки используют не только для того, чтобы занять руки. С ними придумывают множество игр и даже устраивают настоящие челленджи. Вспомните, как вы сами в детстве запускали радужную пружинку по лестнице или соревновались с одноклассниками, чья пружинка преодолеет лестницу первой.

Попробуем разобраться, есть ли какая-то польза от антистресс-игрушек. В жизни детей, как в жизни их родителей, присутствует стресс. Однако для ребенка стрессовой может стать ситуация, на которую взрослый даже не обратит внимания.

Согласитесь, вряд ли вы будете сильно переживать, если потеряете какую-то незначительную вещь или ваш друг перенесет встречу. Для ребенка же такие события могут стать настоящей трагедией. Конечно, мы не можем убрать из его жизни все стрессы, но мы можем научить его справляться с ними.
Частично в этом помогают игрушки антистресс — они переключают внимание, отвлекают от неприятных мыслей и помогают сбросить напряжение.

Особенно полезны такие игрушки тем детям, которые во время стресса начинают грызть ногти, сосать ручку или кусать губы.
Если в этот момент руки будут заняты условным сквишем или симплом-димплом, у ребенка будет меньше возможностей реагировать на стресс небезопасным для себя способом. Кроме того, небольшая, приятная на ощупь игрушка может стать своеобразным талисманом для ребенка в сложных и непонятных ситуациях. Недаром поп-иты и сквиши стали набирать популярность после того, как начались смены в детских лагерях. Дети, которые оказывались в незнакомом месте в окружении других людей и без постоянной поддержки родителей, использовали антистресс-игрушки, чтобы справиться с тревогой.

Мягкие и приятные на ощупь сквишы напоминают по ощущениям ладонь другого человека, поэтому они, как и мягкие игрушки, с которыми дети часто спят, могут стать временной альтернативой тактильному контакту с живым человеком. А вот польза таких игрушек для сосредоточения и концентрации сомнительна. Мозг ребенка будет отвлекаться на обработку сигнала от рук, поэтому не сможет сосредоточиться на материале урока или быть полностью включенным в диалог с учителем.
Для этих целей лучше использовать другие приемы. Например, научить ребенка постоянно задавать себе вопрос «Что я сейчас делаю?» или использовать дыхательные практики (например, энергичные вдохи, если чувствуешь, что отвлекаешься или засыпаешь).

Страх родителей, что у ребенка от долгих игр с игрушками-антистресс разовьется какая-то патология, тоже не имеет никаких оснований. Психические и неврологические отклонения возникают из-за нарушений развития, мутаций и влияния вредных факторов, а не от игр со сквишем, поп-итом или симплом-димплом.

Однако правила обращения с такими игрушками все же стоит соблюдать:

Не разрешайте ребенку брать игрушки в рот, кусать, обсасывать и облизывать их.
Не разрезайте и не протыкайте игрушки, особенно это касается подушек с шариками и мячиков или сквишей с гелем внутри.
Не поджигайте игрушки и не опускайте их в кипяток.
Периодически мойте игрушки с мылом и обрабатывайте раствором хлоргексидина.